材料	作りやすい分量
ゴーヤ	1/3
ズッキーニ	1/3
鶏ひき肉又は豚ひき肉	100ｇ
新玉ねぎ	1/3
パプリカ	2片
生姜	1片
塩こしょう	少々
片栗粉	少々
唐辛子	少々
酒	小さじ2
奇跡のたれ	大さじ2
ハチミツ	大さじ1

作り方

1. ①ゴーヤとズッキーニを1.5ｃｍくらいに切り、種とわたをスプーンでとる。
2. ②ゴーヤとズッキーニの内側に片栗粉をつける。　新玉ねぎ、生姜をみじん切りにする。
3. ③ひき肉とみじん切りにした新玉ねぎ、生姜、酒、塩こしょうを混ぜ合わせゴーヤとズッキーニの中に詰め片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。　パプリカも一緒に焼く。
4. ④火が通ったら器に盛り　奇跡のたれとはちみつを混ぜ合わせてかけ唐辛子をちらす。